健康管理｜健康ネタ
疲れが取れない原因。セラピストが考えるセルフケア
2019/06/18 健康管理｜健康ネタ
【疲労物質の代謝がうまくいかず、疲れが取れない】 日頃感じる疲れの代表格が肩こりや、首のこり。 この「こり」にも冷えが関係しています。 筋肉にはたくさんの血液が、通っていて、血の巡りが良ければ温かな血液で満たされ、柔らか …
やる気が出ない☆そんな時にお勧めアロマ
2019/06/17 健康管理｜健康ネタ
やる気UPのアロマ やる気が出ない｡｡｡ いつも好き好んでしていた事にも興味がない この状態が続いてもいけないので 何かで改善できないか｡｡｡ アロマでやる気を出したい方は参考にして下さい。 グレープフルーツ、ローズマリ …
辛い足の「むくみ」対策｜セルフケア
2019/06/16 健康管理｜健康ネタ
足のむくみケア お仕事をして、夕方になると足がむくみ、ふくらはぎがパンパンに張って足がだるい＞＜ というお悩みをもつ方は多くいらっしゃいます。 デスクワークなどで一日中、同じ姿勢（座ったまま）や、足に疲労が蓄積してしまう …
秋葉原で骨盤矯正を探すなら｜骨盤セラピーのRaxy秋葉原店「歪んだ体型を正しく調整」「負担のかからない骨盤調整」の手技を行います
女性のお客様専用メニュー『骨盤セラピー』 骨盤を整えてスッキリした腰まわりに！ 単品でも承りますが、ボディケアとの組合せで腰周りなどをほぐしてかたら行うのをお勧めします。 骨盤セラピーとは、骨盤を本来の位置と形に戻す骨盤 …
正しい姿勢を目指して☆いつでもどこでもセルフケア
2019/06/14 健康管理｜健康ネタ
『正しい姿勢を目指す』 決して簡単ではありません。長年のクセから姿勢は悪くなってしまいます。 姿勢はとても大切です。 姿勢が悪いと背骨が歪みます。そして骨盤の位置がズレに繋がり腰や肩などの痛みに繋がります。 正しい姿勢を …
肩こりの原因は枕かも？！ ラクシー秋葉原店
2019/06/14 健康管理｜健康ネタ
枕が原因の肩こりもあります。 肩こりがなかなか解消しなくて辛い方は沢山いらっしゃると思います。 肩こりは意外と枕に原因があるかもしれません。 身体に合わない枕で寝ると肩こりや、首の痛み、頭痛まで引き起こす場合があります。 …
困った！顔の「むくみ」対策｜セルフケア
2019/06/13 健康管理｜健康ネタ
むくんだ顔の改善 朝起きて鏡を見ると、顔がむくんでパンパン！ むくみは、体内の水分バランスの崩れが大きく関わっているといわれています。 体内の細胞の水分が増えてしまい、それがむくみとなって現れます。 《むくみの原因》 Q …
足ツボマッサージの効果は？フットリフレクソロジーについて
2019/06/12 健康管理｜健康ネタ
足ツボマッサージの効果 健康な身体の場合、血流が全身にまんべんなく、滞りなく円滑にめぐっている状態です。 それがある場所で流れが滞ったりすると痛みとして現れます。 つまり、ツボは病気が現れる場所であり、同時に治療のポイン …
肩こり予防にはエア水泳！簡単セルフケア
2019/06/12 健康管理｜健康ネタ
簡単にできる肩こりセルフケア 肩こりしやすい人は大抵 肩が内側に入っています。前側に入り込んでる感じです。 デスクワークなどで手を前に出す作業が多い人がなりやすいです。 肩甲骨が開き、肩の筋肉に負担がかかり続けます。 ク …
秋葉原で骨盤矯正｜ラクシー秋葉原
ラクシーの『骨盤セラピー』は、骨盤を正しい状態に矯正します。 ボキボキ的な施術に抵抗がある方が多いので、ボキボキしない施術法で行います。 実は無理にボキボキさせる必要は全くありません。 骨盤セラピーは、股関節のストレッチ …
