秋葉原でマッサージ・リラクゼーションファンにクチコミ高評価のヒーリングサロンRaxy(ラクシー)秋葉原店は、個室で清潔なサロンです。きめ細かい丁寧な施術と接客でしっかりほぐせるサロンです。 日本人スタッフによる安心と信頼のサロンです
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健康管理|健康ネタ

⑤腸が喜ぶ食改善術その三 【秋葉原マッサージRaxy】

“栄養学的に腸に良いことを取り入れてみること。” 大腸には、約100種類、約100兆個もの細菌が生息しており、大腸の正常な働きを助けています。この細菌には、善玉菌と悪玉菌と良くも悪くもない日和見菌の三つに分けられます。大 …

【体内年齢がわかるチェックリスト】

【体内年齢がわかるチェックリスト】 □1日3食以上、食べる □おやつは欠かせない □牛乳をよく飲む □ファストフードをよく食べる □外食が多い □揚げ物など油っこい食べ物が好き □朝食はパンとマーガリンが定番メニュー □ …

いびき解消方法 / 秋葉原マッサージRaxy

眠っているときに気道の筋肉が緩み気道が狭くなることが原因で起きる。 アルコールや睡眠薬を飲むと尚狭くなる。 仰向けに寝ることは避け、横向きうつ伏せで眠る。枕も自分にあった物を探す。 Raxyホームぺージはこちら &nbs …

女性の悩み。カラダの歪み。

万年運動不足>< 姿勢が悪いままデスクワーク>< 足を組まないと落ち着かない>< こんな人はきっと。。。 ダイエットしても効果が出にくいかもしれません。 骨盤が歪み、内臓が良い状態で機能し辛くなっています。 冷え性になる …

お風呂の丁度良い温度は何度?

入浴しても熱くも冷たくも感じない温度を不感温度と言います。これは人間の体温に近い温度で、日本人ならほぼ36度くらいと言われています。欧米人は2~3度高い。 不感温度で入浴するとエネルギーの消耗もなく、心臓への負担も少ない …

自作バスソルト!癒し&デトックスでお風呂を楽しむ!

天然塩はミネラルを多く含みます。 また発汗作用もあるため肌に揉みこむと汗をかきデトックスにもなります。 【用意する物】 ・天然塩(伯方の塩など) 大さじ2杯(約50g) ・お好きな精油 4~5滴 以上をよく混ぜ合わせます …

足がつる、こむらがえり | こんな時はこのツボを押す

水中で足がひきつったり、長時間座っていて立とうとして足が痛くて動けなくなった経験はよくあるものです。これは筋肉が冷やされたり、血行が悪かったりした時、自衛の意味で筋肉が反応するためです。坐骨神経の痙攣ですので、この神経の …

五十肩に効くツボ/五十肩に効果的なツボ

手を後ろに回したり、腕を上げたりした時に肩が痛む。主に中年以上に見られるこの症状を五十肩といっています。専門的な医学用語ではありませんが、その名の通り、40代から50代に入った人に起こる特有の肩の痛みです。 年齢に従って …

耳の下、首の痛みが中々治らない

右耳の下、左耳の下の首が痛い 耳直下から胸鎖乳突筋の上の方が痛い 首を揉んでもらうといくらか楽になった気がする。 しかし首をいくらマッサージしても、揉むのを止めたらまた痛みがくる。 度々くるズキーンっていう痛みは辛いです …

ツボ押しで不調が解消するメカニズム/例えば、胃痛に効くツボを押すと。。。

胃痛に効くツボを押すと。。。 1、『ツボ押しによって鈍った神経が活性化』お腹のツボ「不容」を刺激すると、その部分の神経が活性化する。 2、『情報が脳の視床下部へ』情報が脊髄を走る中枢神経を通って脳に伝わり、自律神経の司令 …

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