お仕事のし過ぎなどで、目が疲れたことにより頭痛を訴える方は多いです。

そういった方は頭痛の原因が「目の疲れ」だと自覚しています。

それほどまでに日々、目を酷使しているのでしょう。

でも自分ではコメカミや目の間を軽く押すくらいしかできない。

ラクシーでは『眼精疲労ケア』というアイケアメニューがございます。

目の疲れに良いツボを刺激し固まった頭皮もマッサージしてほぐします。

15分間のコースです。

 

《ご自分でケアする場合》

ホットタオルなどを目の上に乗せて、目元周りの血行を良くして下さい。

ツボは首の付け根から後頭部に盛り上がる骨の部分。耳の高さの後頭部付近に風池というツボがあるので、長押しして5秒を5回ほど行って下さい。

後頭部や首の筋肉の血流を良くして頭痛を抑えると言われています。

 

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