健康と癒しの源であるツボ押しの効果を、

より良く、更に心地よくする工夫をご紹介。

少しの工夫で効果が上がるので試してみては?

《アロマで相乗効果を》

心身をリラックス状態に導き、自然治癒力を高めてくれる「アロマ」と、「ツボ押し」を組合せはオススメです。

精油は色々あります。効果・効能にこだわらず、自分が好きな香りのものを選んでみましょう。

良い香りだと思う製油が自分が欲してる香りです。

そして好きな香りが一番リラックスできます。

効果や効能を優先に選んでしまい、苦手な香りだと逆効果となります。

精油とキャリアオイル(オリーブオイルでも可)を混ぜて、ツボ押しをしてみて下さい。

混ぜる率はキャリアオイル50mlに対して1滴~2滴で充分でしょう。

 

精油とキャリアオイル