月別アーカイブ: 2013年1月
お肌の洗いすぎに注意！
2013/01/31 健康管理｜健康ネタ
お肌を美しく保つためにと、入浴時にボデイシャンプーをたっぷりつけてごしごし洗う人は多いでしょう。 ところがこれはよくありません。肌を美しく丈夫に保つためにはむしろあまり洗わない方が良いのです。 健康な皮膚は、顕微鏡で見る …
スポーツをおこなう際の注意点
2013/01/31 健康管理｜健康ネタ
健康を保つためにスポーツを生活に取り入れているという人は多いでしょう。 「健康のため」と毎日スポーツクラブ通いをかかさない人もいるでしょう。 それではスポーツは本当に体に良いのだろうか。というのも最近スポーツが引き起こす …
受験勉強を頑張る子供へのプレゼント、癒し、親の思いやり
2013/01/31 新着情報｜お知らせ
受験勉強ってデスクワークと一緒なので、首や肩も凝るし背中も痛くなります。 頭皮もすごく硬くなりますね。 試験近くになると寝不足になり、ストレスも溜まります。 そのまま大事な試験を迎えるか。 少しでもリラックスした状態で試 …
秋葉原でマッサージ、ボディケアをしたい！
2013/01/30 新着情報｜お知らせ
買い物で歩き疲れた、仕事の疲れが抜けない。肩こり、背中や腰の痛みなどなど｡｡｡ 秋葉原でリラクゼーションサロンをお探しなら ヒーリングサロン ラクシー秋葉原店のボディケアはいかがですか？ ボディケアのコースはタオル越しに …
寝る前のお風呂は身体に良いか、悪いか。
2013/01/30 健康管理｜健康ネタ
お風呂に入るとリラックスした気分になれます。寒い冬なら暑いお風呂に入って体を暖めて、そのまま布団にもぐりこむという人もいるでしょう。 寝る前、寝る直前にお風呂（湯船）に入ることは、身体に良いのだろうか｡｡｡ 寝つきをよく …
今日も底冷えしますね＞＜
2013/01/29 健康管理｜健康ネタ
冬ですからしょうがないですね＾＾； 暖房つけてても足は暖まりにくいです。 デスクワーカーのOLさんにはヒザ掛けは必須アイテムですね。 それでも指先の冷えが気になる方は、血流をよくしてあげるのが一番の対策です。 温めるのも …
足がだるい時や、むくんでいるときの対処法
仕事や突然の外出などで普段よりもたくさん歩いた日は足がむくんだり、体がだるくなったりします。しかし疲れていてお風呂に入るのも億劫｡｡｡ こんなときに便利なのが足湯（フットバス）です。 準備は簡単。少し熱めの43度のお湯を …
天気の影響で身体の調子が良くない
2013/01/27 健康管理｜健康ネタ
天気の影響で身体の調子が良くない、そんな時はどうしたら良い？ 体は自然の一部。意外なほどに季節や天気の影響を受けやすいものです。リウマチや神経痛の人なら雨の日に痛みが強くなるなどの変化を感じたこともあるでしょう。 現代人 …
靴下を履いて眠るのは良くない
2013/01/26 健康管理｜健康ネタ
寒い夜、冷え性の女性は靴下を履いて寝るということがよくありますね。 実際、手足が冷たくてはとても眠れません。 眠れない原因は末梢神経の血流がよくないということ。ところが眠ってしまえば副交感神経の働きで血管が広がるため血流 …
デスクワークによる万年肩こりを楽にしたい 秋葉原整体
2013/01/26 健康管理｜健康ネタ
デスクワークによる肩こりの原因は姿勢です。日々、手を前に出す作業が多く肩が内側に入り込んでいる状態が原因です。 この姿勢を長くとっていると、肩関節を安定させる棘上筋（きょくじょうきん）に負荷がかかりっぱなしになります。 …
