《秋葉原でマッサージをお探しなら》昭和通り口より徒歩3分のリラクゼーションサロンRaxyです。揉みほぐし、アロマ、リフレ、ヘッドマッサージ等を個室でお受け頂けます。
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月別アーカイブ: 2013年2月

チーズの常識 栄養と効能

チーズに含まれる栄養と効能 ・たんぱく質 冷え性改善 ・ビタミンA 疲れ目、肌荒れ改善 ・カルシウム 骨を丈夫にする イライラ解消 ・乳酸菌(ナチュラルチーズ) 腸の働きをよくする   日本人が1年に食べるチー …

熱めのお風呂は健康に良い?悪い?

熱いお湯に入ることはあまり体によくない。 快適に入れる42度よりも高い、熱めのお湯に入ったときは体にも強く反応します。 冷たい水に入ったときのようにブルッと震えて皮膚が白くなり鳥肌がたったりします。 これはなぜかというと …

姿勢による肩のこり、背中の痛みは

パソコン作業で手を前に出す作業が多い方のほとんどが 肩が内側に入り込んでます。 肩の位置が前側にクセがついてしまってる状態。 ということは背中も丸まりがちです。 背中が丸まると、頭の重心が前傾します。 肩が内側に入ってい …

ぬるめのお風呂で心身ともにリラックス!

日本人がぬるめのお湯と感じるのは冬場なら40度くらい、夏場では38度くらいが目安です。ぬるめの温度なら自律神経系の副交感神経が優位になって鎮静効果があるため、精神的に落ち着いた気分になれます。 自律神経には交感神経と副交 …

身体に良い「お風呂のタイミング」

食前風呂か食後風呂か。。。 はたして身体に良いのはどっちでしょう。 これは血液循環と水圧、そして発汗の3つの面から考える必要があります。 まず、全身の血液の流れを考えて見ましょう。人間の体には使うところに血液が集まるとい …

頭皮が硬くなる3大要素

頭皮が硬いお客様は多くいらっしゃいます。 頭痛があする場合、首の凝りが原因の場合が多々あります。 首のコリが後頭筋の張りにつながり 頭皮を引っ張るように硬くなります。 目の疲れからも後頭筋は硬くなります。天注、風池という …

日比谷線 秋葉原駅からラクシーへの道順について

日比谷線 秋葉原駅からラクシーへの道順 2番出口から出て下さい。 階段を上りそのままの進行方向にお進み下さい。 御徒町・上野方面です。 少し歩くと先に「早稲田塾」が見えてきます。 早稲田塾の方向に信号を渡り、まだ真っ直ぐ …

腸の≪ねじれ≫による便秘、解消への道

近年明らかになってきたのが 腸の≪ねじれ≫が原因で便秘なるケースもあります。 痛みがあるところに ねじれ、がある可能性がひじょうに高いです。 ねじれている分、腸が狭くなってつまりやすくなってます。 お腹を押して痛みがある …

膝痛(ひざ痛)の原因と予防、改善に向けて

日本人1000万人が抱える悩み ≪ヒザ痛≫≪ひざいた≫ ヒザそのものが悪くなくても、ヒザ痛になるケースが近年明らかになってきました。 レントゲンで確認すると、ヒザに原因があってヒザが痛い人は 軟骨が左右どちらかが磨り減っ …

セラピスト未経験だけどリラクゼーションサロンを開業したい!その弐

【その壱】からの続きです。 リラクゼーションサロンを開業して1年以内で撤退するケースはひじょうに多いです。 そうならないように、開業のお手伝いしたいと私は考えております。 ラクシーのオーナーである私はCを考えております。 …

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