月別アーカイブ: 2013年7月

体質改善に効くツボ/アレルギー/ツボ押しマッサージ

アレルギー体質改善のツボ。

アトピーや喘息に有効とされている

《大椎(だいつい)》

場所:背骨の首の後ろ(一番出っ張っている骨)第7頚椎のすぐ下。

マッサージ:中指で骨の出っ張りをグルグルとまわす。心地よい刺激程度で。

『アレルギーを跳ね返す強いカラダ作り』

アレルギーは免疫系統の異常にによって起こり、アトピーやぜんそく、リウマチ、花粉症などの症状を引き起こします。

遺伝などの先天的な要因と、環境や食生活などの後天的な要因が複雑に絡み合って発症するので対処も簡単ではありませんが、カラダの免疫機能を向上させ抵抗力をつけることが大切です。

ツボ押しマッサージは免疫機能の向上に貢献できる一つの手段であります。

 

免疫機能を向上させ抵抗力をつけるツボ

《関元(かんげん)》

場所:カラダの中心線上で、おへその中央から指の幅4本分下がったところ。

マッサージ:人差し指の腹をツボに当て、カラダの中心向かってやさしくマッサージ。

 

《大椎(だいつい)》と《関元(かんげん)》

この二つのツボ押しを日課にして、アレルギーに負けない強いカラダを作りましょう。

ラクシー秋葉原店/目の疲れ/眼精疲労ケア15分/ヘッドマッサージ

デスクワークによる目の疲れ、偏頭痛、頭皮のツッパリなどがお悩みの方にオススメのマッサージメニュー♪

<眼精疲労ケア>

15分間、目の疲れに効くツボの刺激とヘッドマッサージを行います。目の周りのツボ、こめかみや側頭部・後頭部、頭全体をマッサージします。

《頭痛でお悩みの方》

頭痛の原因は90%が首が原因と言われています。眼精疲労ケアと合わせて首周りの筋肉をほぐす<ボディケア>や<アロマテラピー>を組み合わせると効果的です。

ヘッドマッサージをしっかりやって欲しい方は是非当店へ♪

お身体のトータルケアができるマッサージメニューを取り揃えたサロン秋葉原唯一のサロン

ヒーリングサロン ラクシー秋葉原店

秋葉原マッサージなら Raxy秋葉原店 眼精疲労ケアなどのヘッドマッサージで疲れた頭をリフレッシュ!JR秋葉原駅 昭和通り口 から徒歩3分です。

秋葉原で肩こり、揉みほぐしサロンを探す!

秋葉原には『癒し』を冠したお店はかなり存在します。

人によって『癒し』の解釈が違うので多様化してます。

メイド、コスプレ、添い寝、耳かき、などなど

 

秋葉原 リラクゼーション で検索すると上記のお店がズラーッとヒットします。

純粋に肩こり・腰痛・足の疲れ・目の疲れなどを、手技療法で『カラダのお疲れを癒す』お店を探すのに苦労してる方も多いと思います。

ヒーリングサロン Raxy(ラクシー)秋葉原店のお客様の90%がデスクワーカーです。

パソコン仕事が多い方のお疲れを癒すメニューをご用意しております。

☆セットメニュー例

・デスクワークAコース (ボディケア30分+眼精疲労ケア15分)

・デスクワークBコース (ボディケア30分+眼精疲労ケア15分+ヘッドセラピー15分)

当店のメニューは組合せが自由です。なのでその時のお客様のお疲れ具合や場所によって組合せることができます。スタッフにお申し付け下さればご提案させて頂きます。

ヒーリングサロンRaxyホームページ

 

秋葉原でアロマを受けたい / 女性の味方サロン

ネット検索で

秋葉原 アロマ

秋葉原 リラクゼーション

で検索すると大抵、男性向けのお店がヒットして、女性向けのお店が中々見つからないと

ご来店頂いたお客様からよく伺います。

検索してみると確かに、1ページ目は男性向けサロンが多いようです。

これから検索される方は、無事、当店がヒットされますように。。。

 

今日は曇空、過しやすくて良いですね♪

過しやすいのはありがたいですが、突然の雨はカンベンして欲しいですね><

湿度が高い日が続いてますので、部屋の換気、除湿をこまめにしましょう。

カビが繁殖しやすいですから。。。

カビは目に見えるだけではありません。

空気の流れによって目に見えないすさまじい数の胞子が舞います。

それを吸い込むと気管支の悪影響、アレルギーに繋がります。

やる気を起こすアロマブレンド!秋葉原 アロマ Raxy

だるい、やる気が起きない。。。

モチベーションを上げたい!

アロマの力を借りてみるのも良いですね。

熱湯と張った小皿にアロマを垂らしましょう♪

ローズマリー

ユーカリ

グレープフルーツ

を各1滴づつ垂らしてください。

ローズマリー 無気力になった心に元気を与えます。この時期、エアコンなどによる冷えにも良く作用します。

ユーカリ エネルギーを与え、やる気を起こさせます。集中力もUP!

グレープフルーツ 気分をリフレッシュ!高揚させ集中を高めてくれます。

職場やご自宅で是非お試し下さい。

ヒーリングサロン Raxy

 

週末はすごしやすかったですね^^

あまりカンカン照りでもなく

夜も涼しくて。。。

今週は雨予報が多いので、涼しいかもしれません。

少しでも暑いとクーラーもつけてしまうクセがある人は多いですね。

次の日、だるくなる原因になりますので、そこまで暑くない日はエアコンは我慢したいですね。

夏バテになってしまったら/夏バテ撃退、解消

夏バテになってしまったら。。。
《夏バテを撃退する方法》
冷房をかけ過ぎない、衣類で体温調節するなど

夏バテに負けない体をつくるために、次のことを心がけましょう。
● 3食決まった時間に食べるなど規則正しい生活を。

● 睡眠を十分にとる。十分に眠れなかったときは、昼寝で補う。

● 冷房で室温を下げ過ぎない(外気温との差は5度以内に)。暑いときは扇風機を併用する。

● 仕事場や外出先で冷房にあたるときは、カーディガン、ひざかけ、靴下などで冷えすぎないように体温調節を。

● 入浴や運動などで気分転換をはかる方法を身につけ、自律神経の働きを整える。

夏バテの原因

《夏バテの原因》
夏のだるさはどうして起こるの?
暑さや冷房に体が適応できなくなり起こります。

夏バテでだるさを訴える場合、原因はおもに次の2つです。

 

● 暑さが原因 …
(1) 暑さによって多量に汗をかくと水分を摂り過ぎ、胃液が薄まって胃の機能が低下。その結果、食欲不振や栄養不足になり、だるさを感じる。
(2 暑さで夜眠れなくなると睡眠不足に陥り、疲労感が残る。

● 冷房が原因 …
冷房の効き過ぎによる体の冷え、さらに外気との大きな温度差に体がついていけなくなり、自律神経が失調状態になり、だるさが起こる。
夏バテは真夏だけでなく、夏の終わりごろになって夏の疲れとして現れることもあります。