夏にオススメ!アロマで芳香浴♪

暑い日が続きますね。。。

エアコンが苦手の方に、おすすめのアロマの芳香浴レシピです。

是非お試し下さい。

 

≪暑さで寝付けない時の芳香浴≫

熱帯夜で寝付けずにイライラしている夜に
爽やかで優しい香りが心地よい安眠に導いてくれます。

材料
マンダリン・・・2滴
ラベンダー・・・1滴
マージョラム・・・1滴
ティッシュまたはコットン・・・1枚

レシピ
ティッシュ(またはコットン)に精油を垂らして枕元に置く。

≪暑さやストレスで寝付きが悪い時の芳香浴≫

<材料>
ベルガモット・・・3滴
ラベンダー・・・1滴

<レシピ>
コットンやティッシュなどに精油を垂らし、枕元に置く。
≪冷房による冷えを感じる時のアロマバス≫

<材料>
ベルガモット・・・3滴
ジュニパーベリー・・・2滴

<レシピ>
バスタブに精油を垂らしてよくかき混ぜる。

 

いかがでしたか?是非お試し下さい!

 

TOPこだわり求人募集予約通常メニューSETメニューQ&Aブログリンク地図

秋葉原マッサージビューティ/アロマ健康管理

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です